Дитячих спортивних секцій дуже багато. Від вибору може залежати все життя дитини. Який спортивний гурток вибрати дитині? Зверніть свою увагу на основні види спорту для дітей залежно від темпераменту та віку. Переглянути цікаві дитячі гуртки на Борщагівці від приватної школи Холлі Клаб, ви можете на нашому сайті.
Які бувають види спорту для дітей?
Які спортивні гуртки підходять для дітей різного віку?Залежно від співвідношення фізичної, інтелектуальної та соціальної активності тренери виділяють п'ять категорій видів спорту:
- командно-ігрові: футбол, баскетбол, регбі, гольф;
- циклічні: біг та плавання;
- складнокоординаційні: фехтування, художня та спортивна гімнастика, аеробіка, акробатика;
- швидкісно-силові: легка атлетика;
- інтелектуальні: шашки, шахи.
Що потрібно врахувати при виборі спортивного гуртка для дитини? Батьки зазвичай бачать, чим цікавиться дитина. Якщо таких спостережень немає важливо з'ясувати його темперамент. Та підбирати спортивну секцію з урахуванням порад експерта.
Як пов'язаний спорт та темперамент?
Від природи діти мають різний рівень фізичної активності, різний характер і ставленням до командних занять. Одним подобаються активні види спорту, іншим циклічні, треті погоджуються тільки на інтелектуальні заняття на кшталт шахів. Дитина ходитиме в секцію охочіше, якщо батьки вибрали їй тренування відповідно до природного темпераменту:
- Сангвініки. Цим дітям подобається лідерство, похвала та конкретні результати. Їх бажано віддавати на швидкісно-силові види спорту, де важливо бути активним.
- Холерики. Це легкозбудливі та емоційні, які добре справляються з командними видами спорту завдяки природному вмінню мотивувати оточуючих. Ще їм підходять єдиноборства та циклічний спорт.
- Флегматики. Діти з таким темпераментом воліють багаторазово повторювати один і той самий рух або прийом. Вони добре почуваються у циклічних та складнокоординаційних видах спорту.
- Меланхоліки. Їм не подобаються тренери з жорстким характером, які вимагатимуть швидких результатів. Підходять фехтування, біатлон, інтелектуальні види спорту.
Визначити темперамент дитини можна за допомогою дитячих тестів в Інтернеті або у психолога, який підбере правильні питання. Проте деякі види спорту для дітей дошкільного віку мають суворі протипоказання. Щоб виявити їх, здайте аналізи та пройдіть медичний огляд.
Секції для дошкільнят 2-5 років
Які спортивні гуртки найпопулярніші серед дітей такого віку? З двох до п'яти років дівчаток та хлопчиків можна віддавати у такі секції:
- плавання;
- спортивна гімнастика (дівчатам – ще й художня);
- йога для дітей;
- танці.
Дітей до чотирьох років не варто залишати без батьків. З 4-5 років діти можуть уже виконувати вказівки тренера. У цьому віці буде корисний такий спорт:
- лижний спорт;
- гольф;
- єдиноборства;
- теніс;
- фігурне катання.
Щоб краще пізнати своє тіло та навчитися ним керувати добре підійдуть: плавання, полегшені варіанти айкідо і тхеквондо. Добре, якщо вийде перемикатися між різними видами фізичної активності. Ви можете обрати Заняття айкідо для дітей на Святошино у нашому центрі розвитку Холлі Клаб. Наші викладачі гарантують безпеку та фізичний розвиток ваших дітей, якщо їм сподобається саме цей вид спорту.
Спортивні активності від 5-7 років
Добре показують себе у командних іграх. Можна запропонувати найкращі спортивні гуртки для дітей у Києві, наприклад:
- ігри: футбол, хокей, баскетбол, волейбол, гандбол, регбі, водне поло;
- айкідо, тхеквондо, карате;
- Теніс.
Тут не потрібні важкі тренування. До них вони ще не готові. Якщо дитина швидко втомлюється, то краще знизити навантаження.
Види спорту для дітей від 8-10 років
У цьому віці корисно прислухатися до бажань і уподобань самої дитини. Якщо хлопчик чи дівчинка оберуть секцію, яка незрозуміла мамі чи татові, не варто боятися такого вибору.
З 8 років та старшим дітям добре підходять командні заняття. Вони формують хороші психологічні межі, привчають до адекватного спілкування у колективі та участі у житті.
Які спортивні гуртки популярні в Україні? Найчастіше у цьому віці обирають:
- Дівчатка – спортивну гімнастику, сучасні та бальні танці, легку атлетику, синхронне плавання, волейбол, фігурне катання.
- Хлопчики — командні ігри на кшталт футболу, баскетболу та волейболу, великий теніс, пауерліфтинг, бойові мистецтва. Чудовим вибором стане Дитяча футбольна секція на Борщагівці від приватної школи Холлі Клаб. Вашій дитині сподобаються професійні та захоплюючі тренування з футболу та інших видів спорту, які є в нашій школі.
Особисті переваги дитини
Насправді це головний фактор. Дитина має право спробувати те, що їй подобається. І сама обере потрібний гурток. Багато спортивних клубів мають пробні заняття. Це хороший варіант спробувати різні види спорту і обрати лише один. Наша приватна школа Холлі Клаб дає можливість вам обрати улюблений гурток або секцію. Заняття із нашими викладачами зможуть надати вам максимальної користі, професійності та захопленості від занять спортом.